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Je bois encore la tasse !... Actualité et informations du Sport pas super Athlétique Mauléonais, section Natation. Un blog écrit et tenu par René Castel, éducateur entraineur sportif au charme fou.
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2020-12-28T11:03:01+01:00
Lorsqu’on s’entraîne, notre corps puise dans ses réserves pour fournir l’énergie nécessaire à l’effort. Après la séance, il lui faut du temps pour les reconstituer. Comme il est malin, il prévoit un tout petit peu plus de réserves que celles qu’il a utilisées…...
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